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  • 2024年03月08日

    講座

    健康睡眠推進員 講座

    健康睡眠推進員とは、自己の睡眠知識を深め正しい睡眠習慣を身につけ、健康的な生活を送る事と、身近な人々に正しい睡眠知識の大切さを伝えていく人材育成を目的とします。睡眠学を勉強して仕事に生かしたい、充分な睡眠がとれずうまく働けないと感じている等様々な睡眠の問題を解決し、今日から改善できる知識と方法を学べる講座です。睡眠に関係する知識は初級と上級を両方一気に学べます。また、質の良い睡眠の為の栄養の取り方も、簡単に実践できるできる方法をお伝えしていきます。
    睡眠は、認知症予防にも関係しています。子供の頃から睡眠教育をすることが必要な時代になりました。子供達は自分で聴いて納得してもらうことが大事と感じております。是非、一緒にご参加ください。
    「睡眠ほど大切な事はない」と気づく機会になりますように・・・

    ※以下①②のいずれかをお選びください。
    日　時　①3月24日（日）13:30～15:30　②4月18日（木）13:30～15:30　
    　　　　　　※ZOOM配信のみ（後日配信はありません）
    会　費　22,000円（税込）／補講は5,500円・オリジナル資料販売：11,000円（別売）
    　　　　※一度の講座で日本睡眠教育機構発行のテキストと睡眠推進員のカードを発行させて頂きます。試験はありません。
    講　師　播磨理江（健康睡眠指導士 上級・食育大学代表）
    　　　　※一般社団法人日本睡眠教育機構(JSES)認定
    申　込　当サイト お申し込み で、内容をご確認のうえお申し込みください。
    ・○月○日の睡眠講座希望と書いてください。
    ・入金後正式申し込みとさせて頂きます。
    ・講座当日までにテキストをお送りしますので申込時に住所をお知らせください。
    ・2名以上の申し込みで開催しますが、内容を変更することがあることをご了承ください。
    ※下記画像はクリック（スマホの場合はタップ）すると拡大表示できます。

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